ぼちぼちいこか

３０歳を過ぎたころから「朝型になりたい。」と思い始めました。

しかし、なかなか生活習慣を変えるのは難しく、
平日は朝型、週末は夜型・・・のような日々を送っておりました。

ところが約１年前から現在の勤務先に勤めるようになったことをきっかけに朝型に変わり始めました。

いえ。
嫌でも早起きしなければいけない勤務時間なので・・・(笑)

出勤の日は５時に起きます。
休日でも、とりあえずは６時半ごろには起きているでしょうか。

それでも今年に入ってからは仕事のことが気になって、
夜中に目が覚めて眠れなくなったり、
目覚まし時計が鳴る前に目が覚めたりします。

睡眠時間が私に適しているのかどうか？と言うと、
それはよくわかりません。

ほぼ毎日、睡眠不足のような気がしています。

夕食を作ったあとや洗濯物を取り込んだあとなど、
気が付くとうたた寝していることが多々（？！）あります(笑)

とくに今の季節は花粉症の症状がひどいので、
薬を飲むと眠くなります。

そんな朝型になりきれない私でも、
早起きできるようになって良かったなぁと思うことがあります。

そのひとつがテレビです。

今の仕事はサービス業の典型で決まったお休みがありません。
土日も出勤だったり、休みだったり、平日が休みだったり、
お盆もお正月も、ＧＷも休めなかったりします。

日曜日ももちろん５時に起きて、
メールのチェックを済ませてから出勤準備にとりかかります。

朝食を済ませて、コーヒーを飲みながら着替えを始めるころ、その番組が始まります。

日曜日の朝７時、ＣＸ（フジテレビ）　「ボクらの時代」です。

放送開始から、すでに５年が経過しているそうです。

３月１８日と２５日は５年間の総集編が放送されていました。

なかでも印象深いのは３月１８日放送分の
前田武彦さん×小沢昭一さん×大橋巨泉さんのお話しです。

「テレビの役割」のようなことについての部分は、
世の中のテレビ番組を作っているひと全員が
前田武彦さんと同じ考え方なら、
もっともっとテレビはおもしろくなるのだろうなぁと思いました。

大橋巨泉さんがお帰りになったあと、
前田武彦さんと小沢昭一さんお二人でお話しなさっていた
「人生のロスタイム」のお話しなどは胸にしみこむシーンです。

どこかで動画がアップされていたら、
ぜひぜひごらん下さいませ。


幸か不幸か、この番組の途中で私は家を出なければいけないので、録画しています。

この２週にわたる総集編は、何度も見ています。



たった３０分で、その番組に登場する人の人となりがあらわれ、何らかのパワーを与えてくれる、とても良い番組だと思います。

この番組を知ることができたこと、それは早起きは三文以上の得なのです。

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